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        老年女性腿是脾肾气虚 肿揉脐周可有效缓解

        http://www.70527300.com/       2018-02-17       黑龙江新闻网-老年日报       

        很多中老年女性,劳累后发?#32959;?#24049;的腿变“胖” 了,腿上一按一个坑。中医认为,这是脾肾气虚所致,可揉脐周来消除。
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          很多中老年女性,劳累后发?#32959;?#24049;的腿变“胖” 了,腿上一按一个坑。中医认为,这是脾肾气虚所致,可揉脐周来消除。

          在肚脐周围,有气海穴(肚脐直下1.5寸)和水分穴(肚脐上1寸)。用按揉脐周的方式,可以刺激这两个穴位,从而消除腿肿。患者取仰卧位,将两手交叠,以顺时针方向按揉脐周,每次5分钟,每日1次。中医硕士 刘云丽

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